24 augustus 2013

PK aflossing

Een geweldig aantal ploegen bij deze aflossingen!! En dit in de vakantieperiode! De duffelse kleuren vielen dan ook mooi op deze dag!!! Proficiat allemaal!!!

2 schitterende titels op de 3x600m:

De pupillen meisjes Emma Vandeghinste, Laura Van den Brande en Jetse Peeters liepen een vlotte aflossing met een mooie 5.49.05 als resultaat en verdient goud!!!!!
En de miniemen jongens Tim Van de Velde, Elias Vansantfoort en Joris Braspenning deden het super met een verrassende overwinning in een knappe 5.25.37!!!
Ook nog 2 mooie zilveren medailles voor de benjamiens meisjes:
op de 4x60m: Roos Vanden Berghe, Caro Verbergt, Olivia Leloup en Emma Vanhoeck
en op de 3x600m: Emma Vanhoeck, Caro Verbergt en Ella Hulsmans
Iedereen deed het super!!! Ook alle andere ploegen!! Proficiat allemaal!!!!


16 augustus 2013

Jogging Duffel

Proficiat aan alle deelnemers!! Ook heel wat mama's en papa's deden het goed. Maar sommigen moeten nog effe trainen om de kinderen voor te blijven!
Floor, Thomas en Ryan vielen mooi op in de jeugdreeksen. Ook nog vele anderen deden het mega snel! Geweldig om die volle inzet te zien bij iedereen!
Bij de 5 km zagen we een vlotte Tim aan het werk. Ook Elias, Antje, Lore, Jeroen en Lisa kwamen vlotjes binnen. Bij de 10km zagen we dat Julie het heel mooi deed.
Proficiat allemaal! Jullie deden het super!


12 augustus 2013

Antw.crit. Bornem

Een heel mooie opkomst van onze benjamins!!! Maar liefst 17 benjamins op wedstrijd in de vakantie!!! Ook de pupillen en miniemen kregen ploegen samen voor de aflossingen. Mooi zo!

We konden de meeting al mooi starten met 2 podia bij de benjamins meisjes(Emma, Louise, Caro en Sofi)

en de pupillen meisjes(Laura, Lisa, Cato en Antje) en haalden beiden de zilveren medaille. Knap dames! Ook de andere ploegen vielen mooi op!

Ook nog vele andere mooie resultaten:
Emma Vanhoeck weer mooi 2 keer op het hoogste trapje van het podium voor de 60m(9.80) en de 600m(2.05).
Jeroen Leyssenaer een mooie spurt met zilver(9.89) en de 600m brons(2.07).

Ook Thomas, Wannes en de kleine Ryan liepen een vlotte 600m.
Antje de Herdt bij de pupillen verbeterde mooi haar persoonlijk record bij het ver naar 3m87 en ging met het goud naar huis. Ook Laura Van den Brande knap met 3m81 brons.
Bij de miniemen hadden we Tim Van de Velde die een heel mooi clubrecord liep op de 150mH(22.49). Zijn hoogspringen was een mooi pr met 1m50. De kogel ging ook voor de eerste keer over de 10m en zijn 1000m was weer een solorace(2.58).
Elias Vansantfoort  knap brons op de 1000m(3.32) en Maarten bereikte zijn doel.
Melissa Vets deed het goed bij hoog(1m31). Ook Noa(1m28) en Hanna(1m10) sprongen hun pr. Noa Wijns liep ook een mooie 150mH(24.52) en behaalde brons. Lore Leemans deed het weer goed bij kogel(8m64) en zus Hanna ging over de 7m bij kogel(7m37).
Mooi iedereen!!!