01 oktober 2017

info oktober!!!

Graag zo snel mogelijk je inschrijvingen in orde brengen! Zo heb je tijdig je nieuwe nr!!!

Het nieuwe winterboekje staat online!!!! Ga op onze site naar leden, jeugdwerking. Hier kan je het vinden.... . Vanaf maandag ook te verkrijgen op de training. 

Belangrijke data voor deze maand!!!

22 oktober: eerste cross: Relays in Gent!!! eerste start 11.30u

plaats: Blaarmeersen, Strandlaan 24, Gent
samenkomst: ben 10.15u, pup 10.30u, min 10.45u(achter podium)
meer info: www.crosscup.be

Graag voor 18 okt. laten weten aan je trainer of mailen naar Ilse.wilms@gmail.com dat je kan deelnemen !

29 oktober : cross Bonheiden, eerste start 11u45

Adres : Grote Doelstraat 1, Bonheiden
Samenkomst : kan en ben 11u, pup 11u15, min 11u30 (aan dranktenten)
Meer info : www.bonh.be

Vergeet jullie niet in te schrijven voor Tilburg. Voor 27 oktober. Zie meegegeven brief !

19 november: cross Duffel  : zet alvast in jullie agenda !!



Veel succes en plezier!!!

Mol: Antw. crit. finale: 2x CR!!!

Toch nog een mooie opkomst van onze jeugd op de laatste zomerwedstrijd!! En ja we begonnen echt in hondenweer!! Gelukkig konden we naar huis met de zon, maar daar moesten we lang op wachten!

Maar liefst 30 Duffelse atleetjes kwamen in aanmerking voor een prijs van het Antw. Crit. Proficiat! Zij deden 4 van de 6 wedstrijden van de Antwerpse criteriums! Super!

We konden deze zomer mooi afsluiten met 2 CR's, heel mooie podia en nog knappe pr's!

Bij de benjamins waren Arnaud , Janne en Ayleen mooi van de partij! Janne liep een mooi pr op haar 60m.

Bij de pupillen een mooie 60m voor Louis Van Houtven in 8.94! Dook weer mooi onder die 9' en mocht het podium op voor het zilver! Samen met Jorre en nog een vlot atleetje van Olse won hij mee de 3x600m in een vlotte 5.48.
De meisjes Lore, Lotte en Jutta konden ook het podium op voor hun knappe 3x600m in 6.03 voor het zilver!
Floor een mooi pr bij kogel en voor de eerste keer over de 7m(7m10). Lien en Solien ook weer schitterende inzet!

Bij de miniemen een prachtig CR voor Joren Rypens op de 150m horden in een vlotte 21.37 en zilver! Proficiat Joren!


Ook zijn 80m mooi in 10.56 en winst. Samen met Jeroen en Timo kon hij ook het hoogste schavotje op voor de 3x600m in 5.24! Knap jongens!

De meisjes Zoë, Emma en Elke verbeterden opnieuw hun eigen clubrecord op de 3x600m naar 5.16.20!!! Geweldig dames!
Zoë ook nog mooi op de 150m horden in een pr van 22.68.
Nienke, Anais, Sofi, Ellen en Gynthe ook weer geweldige inzet!

Tof dat jullie er weer allemaal bij waren!






24 september 2017

Sint Niklaas

Het einde van het zomerseizoen nadert. En een aantal Duffelse atleten dachten er dan ook aan om toch nog eens wat PR’s aan te scherpen.
Het weer was hiervoor ideaal. Lekker zonnetje en weinig wind. Dus in Sint Niklaas zagen we heel wat mooie prestaties en alleen en vooral veel lachende gezichten.
Op de sprint waren het vooral de benjamin meisjes die hun PR’s liepen. Zowel Nyah als Janne klaarden dit klusje.
Op het einde van de dag deden ze dat nog een keer bij het hoogspringen. Maar voor Nyah zat er nog wel wat meer in. Met haar sprong over 1.01m behaalde ze een schitterende gouden medaille! Super gedaan, Nyah!
Hendrik deed het vandaag als enige benjamin jongen ook super. Op zowel zijn 60m (10.96), als zijn kogel (6,33m) en zijn ver (2,99m) verbeterde hij zijn eigen records!
De pupillen meisjes vielen dan weer op in de 1000m. Hier behaalde Lore met een PR (3.29.83) een mooie zilveren medaille.

Enkele seconden later kwam Lien ook over de finish in een PR (3.42.16)
Ook Floor kon haar discus verder werpen dan de vorige keren!
De pupillen jongens beklommen allebei het podium. Viktor deed dat met een 3de plaats op de kogel (7,10m) en Ryan liep ook naar de bronzen medaille op de 1000m in 3.25.43!
Knap gedaan jongens.


Bij de miniemen viel vooral het podium op van de 300m, volledig in de Duffelse kleuren. Heel mooi om de zien. Joren haalde het net, na een knappe eindsprint (44.17), Jeroen 2de (44.28) en Simon vervolledigde het podium met een PR (47,56).
Wannes werd in diezelfde reeks knap 5de!
Joren en Jeroen mochten allebei nog een keer op het podium. Joren voor goud op de 80m (10.81) en Jeroen brons bij ver (4.35m).
En bij onze meisjes miniemen ook 2 keer podium en dit keer op de werpnummers. Nienke gooide haar discus 18,23m ver en behaalde zo brons!
Roos ging ook voor een derde plaats en dit met de speer die op 24,72m (PR) landde.
En het was Ellen die mooie prestaties neerzette op de loopnummers.
Een leuke, zonnige dag met blije trainers. Hopelijk ook zo’n mooie dag volgende week in Mol voor onze laatste zomermeeting!


scholencross en Nijvel

Zaterdag voormiddag een mooie opkomst van onze atleetjes op de scholencross!! Dikke proficiat aan iedereen! Ook heel wat van hen konden het podium op! Proficiat Luka, Senn, Matthias, Louis, Viktor, Ryan, Lennert, Joren, Jeroen, Ayleen, Eline, Lobke, Janne, Lotte, Floor, Lore, Emma, Nienke, Anais!!! En fier dat ze waren.... . Mooi om te zien die glunderende gezichtjes!


Ook in Nijvel kwamen een aantal Duffelse atleetjes aan de start!

Met heel mooie pr's voor Yeabsera Van den Bulck op zijn 1000m in 3.01.27 en Elke De Dobbelaere eveneens op de 1000m in 3.05.35! Proficiat!
Ook Emma Vanhoeck(3.10.09) en Jorre De Block(3.24.79) liepen een mooie wedstrijd op hun 1000m!
Zoë Laureys liep een tijd rond haar pr(44.46) en was best tevreden als 1ste jaars!

Knap allemaal!


10 september 2017

Jeugmeeting Beveren, jeugdmeeting Lebbeke

Kort verslagje van de voorbije jeugdmeetings:

Beveren:
Heel wat pr's werden verbeterd op de eerste wedstrijd na de vakantie!

Bij de benj mooie resultaten voor Ayleen, Lobke, Nyah, Nysa, Janne en Hendrick! En heel wat pr's sneuvelden! Mooi zo!

Bij de pup een heel mooie 1000m voor Jorre De Block (3.20.39) en hij nam het brons mee naar huis.
Ook Ryan liep een mooi pr van 3.25.35 in deze reeks.

Bij de min een schitterend podium bij de kogel. Roos Van den Berghe won met een mooie stoot van 9m88 en Zoë Laureys werd 3de met 9m02.
Bij de jongens zorgde Jeroen Leijssenaar voor zilver op de 300m in een mooi 43.73.
Ook nog mooie pr's voor Simon bij het werpen.

Schitterend allemaal! Geweldig dat er weer heel wat pr's waren na een vakantieperiode!

Lebbeke:
Een mooie opkomst van onze pup en min!! En ja hoor weer veel pr's! Wat jammer dat er deze keer geen medailles waren!

Bij de pup een mooie 1m18 hoog voor Floor. Ook haar kogel 6m39 en haar hokey 24m93 gingen goed. Lotte haar werpen ging mooi vandaag met pr's(kogel 5m40, hokey meer dan 22m). Jutta (9.68, 3.38.00) en Lore(9.54, 3.38.31) deden het weer fantastisch op hun 60m en 1000m. Louis ging voor de eerste keer vlot onder de 9' op zijn 60m(8.89). Ook een mooie 3.21 op zijn 1000m. Lennert ook in goede doen met heel mooie pr's op de 60m(9.70), hokey(25m) en kogel (6m36). Mira ook weer met geweldige inzet en mooie resultaten.

Bij de min een schitterende 80m voor Joren in een pr van 10.50. Ook zijn ver ging goed met 3m97. Yeabsera liep een heel spannende en sterke 1000m in een pr van 3.03.33. Jeroen ook een vlotte 80m in 11.19 en zijn ver 4m36. Zus Nienke deed het heel goed bij het werpen met discus 18m50 en haar kogel 8m04. Timo ook een knap dagje met pr's(speer 22m80, ver 3m88 en 1000m 3.25.35). Elke (3.10.34), Zoë(3.11.05 pr) en Emma liepen weer een mooie 1000m. Zoë ook nog een mooie 4m25 bij ver.

Proficiat allemaal!!!





29 augustus 2017

PK aflossing te Duffel: Topdag voor onze jeugd!!!!

Topdag voor onze jeugd van Duffel AC! 3xgoud – 1xzilver – 2xbrons!
In ons eigen Duffel hebben we aan de provincie getoond dat onze club zeker mag gezien worden. Na Herentals waren wij met onze atleetjes de 2de grootste club op dit PK! Hiervoor alvast een dikke duim voor iedereen!


En dan hebben we het nog niet gehad over de inzet van al die kinderen en de daaruit volgende prestaties!
De trainers waren alvast heel blij met deze opkomst!

3 prachtige titels op de 3x600m konden we alvast achter onze naam schrijven en dat deze titels dan ook allemaal een clubrecord blijken te zijn, is alleen maar top!!!
De pupillen jongens hadden het clubrecord al op hun naam staan maar deden er nog een stukje vanaf. Ze behaalden de titel met 5.41.37. Proficiat, Louis, Ryan en Jorre!

De miniemen meisjes aasden ook al een tijdje op het clubrecord dat er nu duidelijk moest aan geloven. Met een zeer sterke 5.17.53 behaalden ook Zoë, Emma en Elke de provinciale titel!!

En dan konden de miniemen jongens niet achterblijven. En dat deden ze dan met een knalprestatie! 5.02.87 is nu de nieuwe beste tijd. Proficiat Joren, Yeabsera en Jeroen.

Maar er waren nog andere podia!
De benjamin jongens konden met hun jonge ploegje beslag leggen op een knappe 3de plaats op de 3x600m! Super gedaan, Vincent, Hendrick en Matthias!!

Ook de pupillen meisjes konden zich nog op het podium lopen! Een bronzen medaille voor Lien, Lore en Jutta! Knap!!

En toch ook nog een podium op de korte afstand, een 2de plaats op de 4x80m waar Joren, Yeabsera, Simon en Jeroen een knappe race liepen!!

Maar zoals we al zeiden waren we de 2de grootste club op dit kampioenschap, dus er waren ook nog een heleboel andere atleten die hun beste beentje hebben voorgezet. Aan iedereen een welgemeende proficiat en ook dankjewel aan al die supporters die iedereen heeft meegebracht!
Het doet ons deugd om te zien hoe jullie elkaar allemaal aanmoedigen vanaf de kant!


10 augustus 2017

Voorbije wedstrijden : Heusden, Bornem, Kapellen

22/07 Heusden KBC-nacht :
Mooie resultaten voor onze jeugd! Proficiat Ayleen, Lotte, Timo, Elke, Emma, Yeabsera!

29/07 Bornem :
Ondanks de vakantie waren we toch met een 15-tal atleetjes aanwezig in Bornem.
Super dat jullie er waren!
Bij de ben had Arnaud Perdaen een mooi dagje. Zilver bij ver met 3m35, brons bij hokey met 16m86 en op zijn 600m nipt 4de in 2.18.63.
Ook Nyah en Lobke deze mooi hun best bij de ben.
Bij de pup werd Jorre De Block mooi 3de in 3.25.86, net voor zijn ploegmaatje Ryan De Wever (3.27.55). Lennert liep ook een mooi PR in deze reeks van 3.49.04.
Lotte en Kasper ook weer met mooie inzet.
Joren Rypens weer schitterend bij de min met 2x zilver op 80m in 10.89 en 1000m in PR 3.15.92.

Emma Vanhoeck mooi 2de op haar 1000m in 3.16.26. Roos een knappe 17m94 bij discus. 
Louise, Timo, Simon en Liam deden ook weer knap hun best.


06/08 Kapellen :
(klein verslagje van een aanwezige ouder)
Het is nog volop vakantie…
Dit was duidelijk te zien in Kapellen. Met z’n viertjes waren ze, de Duffelse atleetjes.
Maar ze wisten waarvoor ze kwamen… snoepzakken!
En het was vooral Jutta die haar topdag had. Dit resulteerde in 2 mooie podia met 2 schitterende pr’s (hockey 17,19m en 1000m in 3.35.06)
Ook een 2de plaats bij hockey voor Lore met 19,63m!
En bij de miniemen zagen we broer en zus Leijssenaar met snoepzakken naar huis gaan, waarbij Jeroen een mooie 1ste plaats behaalde op de 300m (44.11) en Nienke 2 maal het podium mocht betreden.

We kregen nog uitslagen binnen van andere wedstrijden met mooie resultaten. Dikke proficiat aan iedereen!

02 juli 2017

Meerkamp Mol

Op de eerste vakantiedag trokken toch nog enkele Duffeltjes naar Mol voor een meerkamp!

Bij onze benjamins meisjes deden Ayleen en Janne mooi hun best met een 8ste en 9de plaats! Ayleen een mooi record bij het ver met 3m11 en Janne een record op haar 600m in 3.28! Mooi meisjes!


Bij de pupillen 3 ijverige meisjes. Floor 6de, Lore 10de en Lotte 12de. Floor een mooi record op het kogelstoten met 6m68, Lore en Lotte beiden hun record bij het hoogspringen. Knap meisjes!

Bij de miniemen meisjes alle Duffeltjes in de top 10! Zoë Laureys heel sterk 2de als 1ste jaars met een mooi pr bij haar ver met 4m54 en ook haar kogel ging naar 8m64. Nienke 7de, Louise 8ste en Emma 9de. Nienke heel mooi pr's op haar 80m in 12.58, haar ver met 3m57 en kogel 7m92. Louise een mooie sprong van 3m70 bij ver. Super meisjes!


Bij de miniemen jongens een mooie 7de plaats voor Jeroen!


Proficiat allemaal!

29 juni 2017

PK jeugd: 2 titels voor Joren en Elke!! Ook 4x brons en een pak mooie records!!!

Heel wat schitterende resultaten van al onze jeugd op het Pk jeugd!!! Super dat jullie er bij waren!!!

De 2 titels kwamen van onze miniemen:

Joren Rypens op zijn 150m in een sterke 19.88(pr). Na een heel moeizame start kwam hij als winnaar over de lijn na een heel sterke terugkomst!!!! Proficiat Joren!

Elke De Dobbelaere op de 1000m in een heel knappe 3.05.60(pr). Ze voelde zich goed en nam een stevige start die ze mooi kon volhouden! Sterk Elke!

Ook nog 4x brons bij de miniemen: 

Zoë Laureys op de 150m in een mooie 20.32(pr). Ze nam een mooie start en bleef vechten en werd knap 3de als eerste jaars!

Emma Vanhoeck op de 1000m in een heel mooie 3.07.64. Ze bleef vechten tot de laatste meters met mooi brons als resultaat en een pr. 

Jeroen Leijssenaar op de 1000m in een sterke 3.01.47. Een schitterende strijd in deze reeks met een mooi pr voor Jeroen!

Joren Rypens op de 80m in 10.76. Nipt in de finale en dan spannend brons op de finale!

En nog zovele andere opvallende prestatie:

Yeabsera heel sterk 4de op de 1000m in een mooi pr van 3.04.07
Onze eerste jaars pupillen die al mooie opvielen: Louis valt nipt van de finale met een mooi pr van 9.17 op de 60m in de reeksen, Viktor bij discus 4de met een mooie 22m32 en Floor sprong over 1m22 en werd 5de. 

En dan nog opvallende pr's voor Simen(1000m), Timo(1000m), Roos(150m), Hendrick(600m), Liam(300m), Ellen(300m, Wannes(80H), .... .

Bedankt allemaal!!!

18 juni 2017

info PK jeugd Brasschaat en info juli!

za 1 juli: Mol meerkamp (vrijblijvend)

meer info: www.vmol.be

Er zal vanaf vrijdag 21 juli tot en met  vrijdag 28 juli geen training zijn voor onze jeugd!!!!

za 22 juli: Heusden: selectie (zelf inschrijven)

zie min tijden op hun site

za 29 juli: Bornem ant. crit.

meer info: www.spartabornem.be

info volgt


Veel plezier en succes!!!

Antw. crit Booischot: clubrecord pup jongens 3x600m!!! Knap Louis, Ryan en Jorre!!!

In de voormiddag en een zalig weertje!  Onze Duffelse kleurtjes vielen weer mooi op! Zeker bij de aflossingen!

Onze benjamins deden weer allemaal super hun best en de meesten gingen weer met eigen records naar huis! Mooi zo!
De benjamins jongens konden zelfs op het podium voor het brons met de 3x600. Knap Hendrick, Lukas en Lukas! Ook Lander kon fier het podium op voor het zilver met een gemengde ploeg! Tof!
Bij de pupillen een mooie dag voor Louis met pr op de 60m 9.27 en ver 3m70. Ook kon hij samen met zijn maatjes Jorre en Ryan het podium op voor welverdiend goud op de 3x600m in 3.50.56! Proficiat Louis, Ryan en Jorre! En dit is ook een nieuw clubrecord!!!! 
Bij de miniemen schitterende aflossingen bij zowel meisjes(4.24.56) als jongens(4.24.14)! En de clubrecords zijn alvast dichtbij! Beiden behaalden heel sterk goud!!! Prachtig Zoë, Emma, Elke, Joren, Jeroen en Yeabsera!!!


Joren behaald ook knap het goud op zijn 150m(20.56) en bij kogel(8m16)! Proficiat Joren, het was een gouden dagje voor jou!

Bij ver ook goud voor Yeabsera met een prachtige sprong van 4m60(pr)! Jeroen ook heel mooi zilver op de 150m in 21.05!

Bedankt iedereen dat jullie er weer bij waren!


07 juni 2017

Pk meerkamp Lier: Proficiat ALLEMAAL!

Een geweldige opkomst van onze jeugd!! Met weer heel wat pr's van iedereen konden we huiswaarts keren! Veel tevreden gezichtjes!

Onze nieuwkomer pupil Louis Van Houtven behaalde als eerste jaars een schitterende top 10 plaats(9de)!! Schitterend Louis voor jouw eerste wedstrijd! Hij haalde heel sterk uit met 3.19 op zijn eerste 1000m!

Bij de miniemen ook een heel mooie 8ste plaats voor Yeabsera Van den Bulck! Knap Yeabsera! Hij nam een mooi pr mee bij speer met een worp van over de 30m!
Ook geweldige algemene resultaten van de vele anderen tussen de massareeksen!!!
Onze benj meisjes en jongens:

Onze pup meisjes en jongens:

Onze min meisjes en jongens:

Bedankt allemaal! Jullie deden het schitterend!!!

Familiedag en bbq! Iets mindere opkomst(Pinksterweekend!)t maar zeer geslaagd!

Weer heel wat atleetjes konden zich meten met hun ouders/ familie!! Het was weer een mooie beleving voor jong en oud!!


Sommige ouders waren soms wat overmoedig en kwam zelfs tot serieuze valpartijen!Gelukkig zonder ernstige gevolgen, maar zo merken ze maar dat het moeilijker en moeilijker zal worden om het te kunnen halen van de kids!!!!






Ook het hindernissenparcours met springkasteel was weer een topper!!

En daarna rustig genieten van de bbq en nog heel leuk spel voor de kids!

Het ijsje viel ook zeker in de smaak!

Aan alle gezichtjes zien we weer dat het een geslaagde dag was!!! Tof dat jullie er bij waren!!!

zie alvast naar de schitterende foto's op onze facebook pagina! Bedankt Jan!